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主演:史蒂芬·鲍德温 夏洛特·柯克 泽比纽·扎马洲斯基 Magda 

导演:TomaszSzafranski 

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一个胆小的会计一直想过打手的生活,兢兢业业生活的外衣下,会计偶尔也会过着鲜为人知的刺激生活。小心翼翼的掩藏着身份,会计一直自得其乐,直到有一天,他卷入了一个大事件,突然被凶残杀手追杀、被疯狂警察抓捕还 详情

怎样让自己不紧张不害怕不恐惧

要用平静的心态去对待,你也知道过去的是无法挽回的,不管你做错过多少,只要好好把握现在,以后才不会对现在后悔。恐惧是来自你的内心。一,放轻松,自己经常保持轻松的心态,有助于克服恐惧。二,把恐惧的事或者写下来,自己考虑一下发生了自己会怎么去处理。有好的打算也要有坏的打算。三,要有信仰,你将明白有了虔诚的信仰,一切事情都不足为惧。四,用付出代替恐惧,在付出时得到心情愉快。五,转移目标,用其它事情来转移注意力,如听音乐,散步,阅读等。愿你走出恐惧,开心起来!那些只是你自己吓自己,勇敢面对其实没什么。



形容心里害怕恐惧的成语

心惊胆战xīn jīng dǎn zhàn[释义] 形容内心极度惊惧恐慌。战:发抖。[语出] 元·无名氏《萨真人夜断碧桃花》:“一个个气昂昂性儿不善;他每都叫吼X袖揎拳;走的我腿又酸又软;不由我不心惊胆战。”[正音] 战;不能读作“zàn”。[辨形] 惊;不能写作“京”。[近义] 提心吊胆[反义] 坦然自若

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